تعتبر حرقة المعدة هي ألم حارق في الصدر، غالبًا يحدث الألم بعد الأكل أو في المساء أو عند الاستلقاء أو الانحناء، وتُعد حرقة المعدة العرضية شائعة ولا تستدعي القلق، يمكن لمعظم الناس علاج الانزعاج من حرقة في المعدة من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية دون وصفة طبية، قد تكون حرقة المعدة الأكثر شيوعًا أو التي تتداخل مع روتينك اليومي من أعراض حالة أكثر خطورة تتطلب رعاية طبية.

ما هي أعراض حرقة المعدة

  تشمل أعراض الحموضة المعوية:

  • ألم حارق في الصدر يحدث عادة بعد الأكل وقد يحدث في الليل .
  • ألم يزداد سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء .
  • طعم مر أو حامضي في الفم .

بعض العوامل التي تعمل على زيادة حرقة المعدة

  • الأطعمة الدسمة أو الدهنية أو الحارة.
  • المشروبات الغازية.
  • بعض الأدوية، مثل: المضادات الحيوية.
  • مسكنات الألم ومكملات الحديد الغذائية.
  • الشوكولاتة.
  • التدخين.
  • االقهوة.
  • المشروبات الحمضية.
  • استهلاك الكافيين بشكل مفرط.

كيفية حدوث الحرقة في المعدة و كيف تؤثر على الصدر

عندما يزداد معدل إفراز الحمض المعدي بشكل يفوق الطبيعي، تبدأ العصارة بالصعود إلى أعلى المريء الذي هو بطبيعته أقل مقاومة للأحماض، مما ينشأ عنه حدوث تهيج في جدار المريء وشعور الشخص بالحرق.

طرق للتخلص من حرقة المعدة

كي تبتعد عن حدوث آلام المعدة والمريء، عليك الإبتعاد عن كل ما يسبب تهيجاً من العوامل التي ذكرناها لك منذ قليل، كل ما عليك فعله أن تقوم بعمل تعديل بسيط في نمط الحياة الخاص بك، ابتعد عن القلق والتدخين والوجبات السريعة والغنية بالدهون وما إلى ذلك من العوامل الضارة.

و في حال حدوث حرقة المعدة يمكنك

  •  مضغ العلكة.
  • تناول الزنجبيل و البقدونس.
  • تناول صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم).
  • كما يمكنك الاعتماد على أدوية مثبطة للحمض المعدي مثل: أوميبرازول.

متى تزور الطبيب؟

إذا كنت تعاني من ألم أو ضيق شديد في الصدر، خاصةً عندما يقترن بعلامات وأعراض أخرى مثل ألم في الذراع أو الفك أو صعوبة في التنفس. قد يكون ألم الصدر عَرضًا للإصابة بنوبة قلبية.

حدِّد موعدًا مع الطبيب في الحالات التالية:

  • حدوث حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع.
  • استمرار الأعراض رغم استخدام الأدوية المصروفة دون وصفات طبية.
  • تعاني من صعوبة في البلع.
  • لديك غثيان وقيء مستمران.
  • تفقد الوزن بسبب ضعف الشهية أو صعوبة في تناول الطعام.