تسجيل الدخول

بسبب موجة الغبار … تناول هذه الأطعمة والمشروبات لتنظيف الرئة من الغبار

صحة
HUSSIEN MOHAMMED31 مارس 2018wait... مشاهدةآخر تحديث : منذ سنة واحدة
بسبب موجة الغبار … تناول هذه الأطعمة والمشروبات لتنظيف الرئة من الغبار

تمر دولة المملكة العربية السعودية في هذه الايام بموجه كبيرة من التقلبات المناخية ، والتي ينتج عنها رياح قوية او متوسطة مصحوبة بالغبار و المثيرة للاتربة . وسنقدم لكم متابعينا الكرام بعض الاغذية التي تعمل علي تنظيف الرئتين لضمان الرئتين العمل بكافة وظائفهما ، ومن اجل العمل علي تقليل متاعب التنفس في موسم الربيع القادم .

  • تناول معلقتين من زيت الزيتون كل يوم .
  • اشرب الزنجبيل والقرفة مع العسل بشكل مستمر ، بالاضافة إلي شرب الشاي الاخشر والليمون .
  • تنظيف الرئتين من السموم تناول عصير العنب يومياً
  • الثوم من أفضل مصادر مضادات الاكسدة التي تنظف الرئتين
  • احرص علي زيادة تناولك للخضروات الغنية بفيتامين سي و أ و إي من اجل زيادة مضادات الاكسدة
كلمات دليلية
رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.